علت، جلوگیری و رفع خواب آلودگی در رانندگی

خواب‌آلودگی در رانندگی در مواقعی که فردی خواب‌آلود است و اقدام به رانندگی می‌کند گفته می‌شود. درنتیجه این خواب‌آلودگی، راننده ممکن است که دیرتر بتواند واکنش نشان دهد، هوشیاری او کاهش پیدا کند و در فکر کردن او اختلال ایجاد شود. بدترین حالت نیز خوابیدن پشت فرمان است که می‌تواند منجر به تصادفات مرگبار شود.

علت، جلوگیری و رفع خواب آلودگی در رانندگی

خواب‌آلودگی در رانندگی در مواقعی که فردی خواب‌آلود است و اقدام به رانندگی می‌کند گفته می‌شود. درنتیجه این خواب‌آلودگی، راننده ممکن است که دیرتر بتواند واکنش نشان دهد، هوشیاری او کاهش پیدا کند و در فکر کردن او اختلال ایجاد شود. بدترین حالت نیز خوابیدن پشت فرمان است که می‌تواند منجر به تصادفات مرگبار شود.

چگونه در رانندگی طولانی بیدار بمانیم؟

خواب‌آلودگی در رانندگی‌های طولانی جزو خطراتی است که رانندگان را تهدید می‌کند. چگونه باید پشت فرمان بر خواب غلبه کرد؟